Як зігрітися вдома без світла та при нестабільному теплопостачанні

✅ Закрийте всі щілини перевірте вікна, балконні двері,  використайте рушники, ковдри, скотч або ущільнювачі;

✅ Завісьте вікна щільними шторами або пледами – через скло втрачається найбільше тепла.

✅ Закрийте двері в кімнати, якими не користуєтесь. Краще обігріти одну кімнату, ніж “розпорошувати” тепло по всій квартирі;

✅ Оберіть одну кімнату, де перебуватиме родина. занесіть туди ковдри, матраци, закрийте двері, повісьте тканину на прорізи якщо є можливість — утепліть підлогу килимом або ковдрами.

Це дозволяє зберегти температуру на кілька градусів вищу;

✅ Теплий одяг — це зараз важливіше за комфорт.

Найкраще працює принцип “шарів”: термобілизна або бавовна, светр, тепла кофта, шкарпетки + ще одна пара зверху, шапка вдома — це нормально в таких умовах. Через голову і ноги втрачається найбільше тепла;

✅ Укривайтеся правильно: кілька тонких ковдр краще, ніж одна товста. Використовуйте пледи, спальники, можна зробити “намет” із ковдри над ліжком — це реально зберігає тепло. Якщо вдома є діти — це особливо ефективно;

✅ Гаряча вода та їжа — джерело тепла.

Якщо є газ або можливість підігріти воду: пийте теплий чай, їжте гарячі страви, налийте гарячу воду в пляшку, загорніть у тканину — це буде “грілка” для ніг або рук;

⚠️ Не використовуйте окріп без захисту, особливо для дітей.

✅ Якщо є газова плита — використовуйте лише для приготування.

❌ НЕ грійте квартиру газом;

❌ НЕ залишайте конфорки “для тепла”.

Це смертельно небезпечно через чадний газ.

Готуйте їжу — і одразу вимикайте.

✅ Свічки та відкритий вогонь — тільки з великою обережністю.

Свічка дає мало тепла, але великий ризик пожежі.

⚠️ Якщо використовуєте:

ставте тільки на металеву поверхню,  не залишайте без нагляду, тримайте подалі від дітей і тканин;

✅ Якщо температура наближається до критичної:

перейдіть до родичів/сусідів, де тепліше,

скористайтеся пунктами незламності. Особливо важливо не залишати самих літніх людей.

Ми розуміємо, наскільки важкою є ситуація сьогодні. Підприємство робить усе можливе, щоб підтримувати хоча б мінімальний режим теплопостачання та не допустити замерзання системи.

Повноцінне відновлення тепла буде можливе лише після стабілізації електропостачання.

Дякуємо мешканцям за витримку та розуміння.

Разом вистоїмо 🇺🇦